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Rando et yoga, mon duo remise en forme

La Bérarde Yoga

Et si se faire plaisir commençait par s’adonner dès 7h30 du matin à une séance de yoga, suivi d’un petit-déjeuner et d’une randonnée ?

Cette formule bien-être, imaginée par Vanessa Prévost professeur de yoga et Delphine Finot accompagnatrice en montagne, se déroule à l’Auberge de la Meije de La Bérarde, point de départ de nombreuses randonnées d’exception (Miroir des Fétoules, refuge du Châtelleret, alpages…), autant d’occasions pour se livrer à la méditation, au yoga en plein air et à quelques salvateurs étirements allongé dans l’herbe.

Période

 Du 17 juillet au 22 juillet 2016 

Tarifs

685 € l’hébergement en chambre de 4 pers. + la pension complète et l’encadrement.

Contacts

Vanessa Prévost

06 10 17 46 19vanprevost@gmail.com

Delphine Finot

06 83 43 80 77montagne-randonnee.fr

Pique-nique dans les alpages

Pique-nique dans les alpages